5 soirées à quinzaine, les mercredis de 19h00 à 21h00
Conditions et bulletin d’inscription ici
Cet atelier est pour vous si :
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Vous vous reconnaissez dans le profil des personnes hautement sensibles
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Vous souhaitez bénéficier d’une vision à la fois large et synthétique sur le sujet
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Vous aimeriez changer certains paramètres de votre vie mais avez de la peine à passer à l’action
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Vous avez déjà lu plusieurs ouvrages et articles sur le sujet de l’hypersensibilité mais ça représente beaucoup d’informations à rassembler
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Vous souhaitez partager avec d’autres personnes hautement sensibles pour vous inspirer
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Vous aimeriez pouvoir compter sur le soutien de pairs et oser vous révéler comme personne hautement sensible.
L’atelier qui regroupe 6 à 8 participants, s’adresse aux personnes hautement sensibles qui souhaitent améliorer leur fonctionnement au quotidien et trouver un meilleur équilibre énergétique.
Dix heures en présentiel pour aborder les thèmes suivantes :
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Découvrir le fonctionnement neurophysiologique des personnes hautement sensibles et reconnaître son type de sensibilité
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Haute sensibilité et émotions, apprendre à les reconnaître, à les canaliser et à les communiquer
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Haute sensibilité et cognition, identifier nos pensées limitantes et déjouer les pièges du mental
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Haute sensibilité et répercussions physiques, utiliser le corps pour recouvrer son énergie, savoir mieux faire face au stress.
L’atelier comprend :
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Des apports théoriques
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Des moments de partage et d’échanges
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La découverte et l’expérimentation d’outils spécifiques issus des approches en
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Cohérence cardiaque
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Programmation Neuro Linguistique
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Méditation de pleine conscience
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Qi-Gong
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Communication Non Violente
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Neurosciences
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Créativité
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Dans un cadre bienveillant, les participants expérimenteront une vaste palette d’exercices à mettre en œuvre dans leur quotidien. Une pédagogique résolument pragmatique, issue de l’approche coaching, une intersession de quinze jours permettant la mise en œuvre des notions abordées vous amènera à
Oser poser des actions inspirantes imparfaites
pour cheminer vers vos objectifs de mieux-être
L’atelier réunit de 6 à 8 personnes et a lieu plusieurs fois dans l’année.
Prochaines dates
L’atelier s’ouvre dès que 6 personnes sont inscrites, les dates sont précisées à ce moment-là.
Lieu
Rue du Seyon 6 à Neuchâtel, 3ème étage
Prix
Le prix de ces cinq soirées, qui comprend l’animation, le matériel, un support écrit et la location de la salle est de Fr. 390.00.
Votre versement 10 jours avant votre participation à l’atelier fait foi d’inscription définitive. Un mail de confirmation vous est alors adressé.